어린이부터 장년층까지 전 세대가 함께 즐길 수 있도록 평이한 난이도로 구성한 요가와 명상, 피트니스, 러닝 등을 체험해 보는 시간을 통해 바쁜 일상에 지친 가족 구성원 모두에게 온전한 쉼과 건강한 재충전의 기회를 선사할 계획이다.
5월 한달 간 매주 토요일 및 연휴 기간 동안 진행되는 패밀리 웰니스 프로그램은 서로의 몸과 마음을 돌보며 교감과 신뢰를 쌓을 수 있는 콘텐츠들로 준비했다.
명상홀에서는 신체에 대한 세심한 관찰을 바탕으로 일상생활에서도 전신을 관리할 수 있는 간단한 동작들을 배워보는 요가 하모니, 숙면을 위한 근골격과 심폐계의 원리를 이해하고 심신 이완을 위한 호흡과 자세를 연습해 보는 명상 하모니, 밸런스 패드, 미니롤 등 다양한 소도구를 활용해 균형 감각을 발달시키는 핏 하모니 프로그램이 일자별로 진행된다.
또한 활동적인 액티비티 체험을 원하는 고객들을 위해 달리기 전후 부드러운 접촉 스트레칭으로 상대방의 몸을 풀어주는 무빙 터치 코너에 이어 온 가족이 함께 싱그러운 녹음의 계절을 천천히 달리며 가족애를 키워보는 야외 프로그램 ‘런 하모니’도 마련했다.
시시각각 변하는 자연 풍광을 한눈에 담을 수 있는 파크로쉬 글라스 하우스에서는 가족의 소중함과 삶의 아름다움을 섬세하게 표현해낸 작곡가 슈만(Schumann)의 대표 작품들을 전문 해설가의 내레이션과 함께 감상할 수 있는 뮤직 웰니스 프로그램 ‘도슨트 사운드 콘서트’가 무료로 열린다.
어린이의 세계를 어른의 시선으로 회상하며 동심의 순수한 감성을 담은 어린이 정경 피아노 모음곡부터 리듬감 있는 춤곡, 생동감 넘치는 교향곡 등을 최고급 사양의 메이어 사운드 스피커 2종을 통해 풍부한 선율로 즐길 수 있다.
[글로벌에픽 유병철 CP / ybc@globalepic.co.kr]
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